冠军一刻

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本专辑主要针对爱好健身房运动的朋友，介绍健身房运动方式的选择、运动量的控制及各种操课的练习方法。指导朋友们如何用科学的方法进行健身。

喜迎二十大，奋进新征程！2022年“弘扬社会主义核心价值观 共筑中国梦”主题原创网络视听节目展播。 《浦江往事： 百年上海红色印记》 由中共上海市杨浦区委宣传部、教育部人文社会科学重 点研究基地 -- 上海师范大学都市文化研究中心提供指导。本节目是 2021 年上海市 “ 中国好 网民礼赞建党百年 ” 系列活动项目之一。

懒熊早声音，我们在这里，向你讲述一周体育行业的焦点事件，让你理解我们的态度和观点。心浮气躁的年代里，我们只想让有温度的声音不被喧嚣埋没；蒙眼狂奔的环境中，我们希望发出讲事实、爱思考的表达。你愿意成为我们的听众吗？我听到，你说愿意。

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岁月轻轻滑过指尖，许多往事便渐渐弥散在如沙漏般的光阴里面。但在生命的长河中，总有些事，让我们刻骨铭心，难以忘记。

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