你焦虑的根本原因，是急于过“标配”的人生-吃饱了睡【主播：：小鱼】

有书君用5分钟的时间，带你快速了解一本书的精华。

一杯清茶一本书，读古今世事，品百味人生！

古今中外经典文章配乐诵读 “文章无数，时光有度，沙里拾珠，细品慢读，让平淡的生活多一点点充盈和幸福！” 我是姜林杉！与你共读！ 你是否也忙忙碌碌，你是否也有说不出的苦，你是否也时常感到孤独，你是否无人可倾诉，打住！带上耳机，听我为你读！

汇集干货满满的成长类爆款文章，轻松学会工作、学习、生活的成长之道。每天变好一点点，逐渐成为最优秀的1%！

让简单的人变得丰富， 让喧嚣的人返璞归真。 听美文，读好书，品人生。 在美文美声中，遇见更好地自己。

遇荐好书

《木南有书声》栏目选读中外名家经典书籍和潘晓楠原创作品（新书《木南漫记》已在各地书店及当当天猫上架）。恢复高考后第一届大学生潘晓楠（木南），南大中文系和复旦管理学院毕业的主播木南君，以文字和音频，与各位分享人类文明的智慧阳光，汲取哲人大师的精神雨露。读一本好书，交一批益友，来吧，欢迎您！

好文精选，有趣、有料、有观点、有灵魂。 这个世界，从来不缺有智慧的人，也从来不缺有趣的灵魂，他们用自己的方式和笔墨，给我们诠释了这个世界，以至于我们可以轻易的汲取到大量的营养。在这里，倪哥只能根据自己的认知和喜好，为大家分享一些精美好文。感谢所有作者的辛苦付出。 （精选文章的作者、出处，倪哥尽可能详细标注，如有任何问题可联系我，我会及时处理，谢谢您的理解。）

邀请中外著名诗人、译者朗读诗歌，在他们的朗诵之中，最近距离感受诗歌的力量与温情。

文字有声音，悦读给你听。等一个人读书，希望你等的是我。