陶行知：每天四问

陶行知提出“每天四问”，以自我反思推动全方位进步。第一问聚焦科学健康堡垒建设，强调通过科学观察、膳食营养科学调节、疲劳预防科学休息及卫生教育替代医疗四方面保障身体健康。科学诊断与卫生教育可减少90%疾病，而合理饮食和预防性休息能提高身体效能。
第二问围绕学问进步，提出“专一、集、钻、析、韧”五字法则。学问专一中心研究需选定核心问题，通过学术材料广泛搜集积累资源，再以问题深度钻研分析探求本质，并通过学术材料鉴别分析筛选有效信息，最终以学术韧性持久研究突破瓶颈，实现学术创新。
第三问针对工作效能，强调岗位职责明确落实是基础，执行中需兼顾工作敏捷正确执行与质量把控。熟练度和精细度是提升效率的关键，而任务完成毅力坚持确保计划完整实施，避免半途而废。
第四问探讨道德修养，指出集体公德共同维护是集体稳固的核心，需警惕私利损害公德的行为。个人廉洁私德筑牢根基尤为重要，私德缺失会侵蚀公德，唯有廉洁自律才能扩大道德影响力，形成高尚人格。
通过每日践行四问，可在健康、学问、工作与道德层面实现渐进式提升，最终达成全面成长的目标。