【讲究】练好五禽放松操,迅速进入梦乡

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国风

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生活需要养生,养生不仅是养好身体,还要修复精神的境界,顺应四时变化,敬天地,爱自然,尊重一切生命。
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读《道德经》学养生
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读《道德经》学养生,《道德经》这部神奇宝典被誉为万经之王,是史上最伟大的著述之一,对华夏哲学、科学、政治、宗教等产生了深刻影响。我们从中不仅可以学习做人之道,还可以学到很多养生之道。养生在精神层面可以从《道德经》中寻求出很多深奥的指导方略,我们一起来分享这些养生智慧吧!如果本专辑对你有帮助,记得打赏噢!
可乐讲故事
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小可乐给大家讲故事,这些故事能否打动你?能否让你感到生活中还有那么多可亲可爱的人?这些都在故事里,故事里的人和事是多姿多彩的,让我们一起回味吧……
每心美听
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如何做一个不油腻的漂亮女人
如何做一个不油腻的漂亮女人
岁月流逝,在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记,如何让这些痕迹变得轻描淡写,成为女性人群最关注问题之一。 中医的养颜保健,包括颜面、须发、躯体、四肢以及心灵等全身心调理。中医理论认为,人是一个有机的整体,颜面五官、须发爪甲,只是整体的一部分,故要得到局部的美,必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通,才是美容健身的基础保证。 内容简介: 岁月流逝,在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记,如何让这些痕迹变得轻描淡写,成为女性人群最关注问题之一。今天小熙请来了夏医生与大家一起分享中医养颜保健的秘密。如果大家也想变成一个不油腻的漂亮女人,就来听我们的节目吧。记得在听完后给我们点个赞哦。 主播介绍: 【夏永良 浙江省中医院\桐君堂中医馆师】 1969年1月出生于辽宁新民"天一堂"五代中医世家。 2008年5月被批准为第四批全国老中医药专家(国家级名中医、浙江省中医院陈意教授)学术经验继承人。 擅长: 内科疑难杂病的诊治及养生保健,如发热、咳嗽、哮喘、胃炎、失眠、头痛、眩晕、盗汗、冠心病、颈椎病、腰腿痛、月经不调、痛经、慢性盆腔炎、更年期综合症、痤疮、黄褐斑、荨麻疹等及膏方调理、肿瘤术后调理。
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