【青春•成长】去做这20件小事，会让你的生活更快乐

人生诸多难题，书中皆有答案。 自在读书 随得随出 自我疗愈 你也可以 个人成长｜治愈陪伴 声明：此专辑音频均为读书笔记，不作商业用途，若有书籍侵权烦请联系主播删。

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枣点睡觉 做个好梦 我是红枣 我的声音 每晚陪你入睡

你记得，清晨六点被晨曦叫醒的惬意吗？ 你记得，午夜零点望着星空的惆怅吗？ 也许，每个人都有自己内心的小小世界，或是漫野花香，或是遍地荒芜。 当有一篇文章敲击你的心灵，也许，一切都会改变。 请把哪怕五分钟留给我们，跟我们一起畅游。 你说，路漫漫。 我说，随着声音轻扬嘴角，你的旅途满是银光...... 喵小熊，陪你度过漫长岁月

感谢陪伴，共同成长。

你是否内心自卑，不敢和女生说话？ 你是否好不容易找到了女神联系方式，却聊三句话就没了回应？ 你是否和相亲的女孩见面，却不知道哪一句话就惹怒了别人？ 是不是第一次见面，紧张木讷，对方立刻就对你没了好感？ 不会说话，是因为不懂对方，更不懂自己。 成为聊天高手是有套路的，人不是天生就会说话，一定要从了解自己、读懂女性开始，现在就和素云老师，13节课，从低情商闷葫芦，蜕变成人见人爱的有趣男神。 主播介绍 素云：国家二级心理咨询师 课程大纲 成为聊天高手是有套路的,人不是天生就会说话。一定要从了解自己、读懂女生开始,现在就和素云老师一起,13节课,从低情商闷葫芦,蜕变成人见人爱的有趣男神！ 你将获得 1、快速懂得大部分女性心理的方法 2、最容易赢得他人喜欢的说话技巧 3、在任何场合都“会聊天”的瞩目焦点 4、快速掌握拥有高情商的秘诀和套路 5、和女神聊天永不冷场的能力 6、成为朋友圈受欢迎的“有趣”代表

继《遇见未知的自己》后，张德芬遇见系列三部曲之重生创造篇。 心想事成的话题，从最早《秘密》一书开始到现在，历久不衰。有人很侥幸地成功过几次，有人屡试屡败，然后搞不清楚为什么所谓的“心想事成”不能够实践？是不是自己哪里做错了？其实，心想事成真的不是照本宣科按照某些步骤来做就可以成功的，它是一个需要“入心”的技巧。

《房间里的信》是一个女性视角下的情爱故事。情爱是亲爱，有爱之情，也可以特指男女之间的爱情。 在情爱的世界里，有身体的欲望，也有柏拉图的精神爱恋。 它比爱情宽泛许多。 一个女人在15楼房间里的纪录，以书信方式写给不同的人，包括不同的自己。 这是一个诉说和倾听同步进行的过程，是个偶尔时空错乱，偶尔现实尘埃的过程。 这些收信的主角，你也许找不到他是身边的谁 她对谈的很少是完整的一个人，他们是你身边那个人的其中一部分，性情的那部分，欲望的那部分，道德的那部分，选择的那部分…… 她度过的是情爱之下人性显现的每一天。 这些部分，也许也是你拥有的那个部分，如果是你，你会接受这样的信吗，如果你接受了，你又会如何回应这封信？ 有多少人，你耐心聆听过他 有多少人，你认真感受过他 有多少人，你以为你了解他 有多少人，你在他身边却不懂他 有多少人，你只是经过他却没有再离开 人间情爱，有欢腾必有质问，有沉沦必有思考，于是她写出的每一封信，都是打开你记忆的扣子，你看完后，或许亲手将扣子重新扣上。或许，从此与她赤诚相见。

觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人

说起高情商，大多数人的第一反应都是“会说话”、“合群”等固定标签。仿佛手捧一本情商圣经，逐条照做就行。似乎高情商的标志是：永远在微笑，永远好脾气。但是,做到这些就代表已经练就成了高情商？高情商就是让别人都喜欢你，觉得你人超好吗？其实99%的人都误解了高情商的真正含义。高情商绝不仅仅只是“会说话”，也绝对不等同于合群和受欢迎。来我们的情商训练营，让你攻破常见情商困局，鸿运当头，成为锦鲤本鲤！