2024.3.16天下美味——春日养生粥【主播：栗子】

印象里的西藏，是国家地理杂志上那些美到极致的雪山、草地、高原湖泊、蓝天白云和成群结对的牦牛，是儿时爸爸KTV必唱曲目青藏高原里那样的雄壮辽阔，然而当真的踏上这片西边的高原，我看到了，听到了，也感受到了不止于书本上和歌曲里的那些美丽，还有更多关于这趟远行的思考和体悟。 在大家心里去一次西藏是比较奢侈的事，首先要选择正确的时间出发，夏季超强的紫外线，雨季泥泞塌方，冬季大雪封山，国庆人满为患。其次要面对4000-6000米的高海拔缺氧。长途旅行的时间也是硬伤，许多人最长的假期也只有一周。除此之外还需要过硬的驾驶技术，和寻路的能力，很多绝美的地方都是没有信号没有导航的无人区。还没有准备好么？跟着我的声音去旅行吧！    比起过眼云烟和走马观花，我更想把这一路的所见所闻和触动过我的那些人和事，用我的方式记录下来，所以，就有了这个节目。

贵御温泉是贵阳市第一家生态园林温泉景区，国家AAAA级旅游景区，位于“黔中秘境、生态乌当” ，离贵阳市区仅7公里。景区依偎在美丽的南明湖畔，四周群山环抱，树木葱郁，环境清幽。贵御温泉属于稀有碳酸性温泉，是名副其实的水中贵族，出水温度高达53摄氏度，富含30多种矿物质微量元素。碳酸温泉不仅能促进血液循环，减轻心脏负担，同时还能使呼吸变慢变深，增强肺的气体代谢，有助于机体的酸碱平衡。

经典的落笔，音符的流转，行走是一段力量，东西南北是悠扬的歌谣，在绝美中行走，心中载满无限温暖的阳光，朝着最经典的方向，出发。

《大理海西说》由主播海西撰稿、播音、合成，强调并坚持原创，注重可听性和知识性结合，内容包括大理民俗、历史、旅行故事；古今中外文学名著的读书心得，“常向窗前读书，沉淀世间繁华”。

旅行，总让人充满期待！遇见旅行，遇见从未发现的自己。我们会不定期的奉上旅游当地的声音记忆碎片，一起来分享美景、心情和音乐吧！ 悠然的旅行漫步时光，带你发现行走的力量。 微信：youran-grace

中国校园之声《一起去旅行》节目推选

吃好，喝好，活好。俩厨娘餐前饭后的活色生香，尽在厨娘手记。

轻奢自驾，历史美食，有趣有料，这才是我们的旅行方式。一路探古堡，住王宫，会伯爵，听歌剧，访酒窖，下农庄，探访吸血鬼，搜寻玫瑰花，品尝米其林，徜徉爱琴海······ 对世界严重上瘾的牛和姨夫二人组用亲身经历带你走进别样精彩的环球旅行。

也许你正在忙碌的城市里想象着明天，也许你正在邂逅的下午看着窗外的人来人往，也许你正在打开这个电台聆听着城市故事。来吧，跟着你的耳朵去旅行······

荔波，一个以山水与民族特色享誉全球的地方，坐拥世界自然遗产地，被称为“地球腰带上的绿宝石”。 这里原始自然，风光迤逦，无论是秀美绮丽的小七孔，神秘壮观的大七孔，婀娜多姿的樟江，还是雄奇险峻的水春河，都足以惊艳每一个向它瞥过一眼的人们。布依族、瑶族、水族、苗族多个少数民族在这片绿色的大地上和谐共处，共同谱写着荔波灿烂的民族文化。正是这大自然的鬼斧神工和丰富的民族情怀，共同打磨出了这块绿宝石——荔波。