【小众小白鞋安利&几本时尚好书种草】主播：老王

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一个电台主播，带一群人，尼泊尔寻梦之旅，真实纪录路上的感动与温暖。

记得自己是女子，干净漂亮，温文尔雅，走在路上永远都是美丽的风景。 忘记自己是女子，不肆意娇嗔，不浓妆艳抹，在一个时候独自坚强。 爱自己 爱生活

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在我们澳洲青年图鉴这款节目里，我们计划采访100位曾经或者目前还在澳大利亚打工度假的年轻人们，听听他们的故事，了解他们的人生。他们将会和我们分享他们在澳洲做过的工作，去过的地方，踩过的坑以及他们的收获等等。我们也会追踪他们的轨迹，让大家去了解在澳洲打工度假之后的人生会成为什么样。希望可以为想要移民，留学还是出国工作的朋友们提供一些参考。如果大家有任何其他问题或者建议，也欢迎给我们留言，我们将会在今后的节目里为大家一一解答。也欢迎大家发送邮件到我们的邮箱ausyouthbook@gmail.com

方法正确才能减肥成功！ 肥胖是慢性非传染性疾病。 减肥瘦身不但可以让自己变美丽，增强职场和生活的信心，更能增强孩子的自信和学习成绩，更是自己身体健康、延年益寿的前提和保证。 判断超重和肥胖的三个指标：BMI，腰围，体脂率。 减肥成功取决于以下五个方面： 心理因素、合理膳食、坚持运动、行为疗法、外界环境。 年轻时不拖累生你的人，年老时不拖累你生的人。