别把“催乳”成“摧乳”（上）

把生活过得简单但却认真，把认真做到轻松而更生活 每天聆听两分钟，每周分享一个话题，用正确的方式打开生活给予我们的各种锁 播出时间：周一至周六，每天上午10：00 主播介绍：沉叶老师   国家二级心理师

程发峰——北京中医药大学副教授

立夏，四月节。全国各地气温逐渐上升，正式步入炎暑阶段。 当然，如果在炎热的夏季里，吹着空调，那肯定是一件十足快乐的事情！ 可是，你知道吗？长时间处于空调环境，很容易引起身体的不舒适，甚至引起相关疾病。 这就是夏季常见病——“空调病”，究竟是什么？如何有效预防呢？ 由三甲医院权威主任专家为我们科普解答。

一首歌的时间，管理您的健康--东方易元洗髓功

苏冠宇，中医内科主治医师，北京中医药大学博士。 师从多位名老中医，精于经方、验方、效方运用；对鼻炎、慢性胃炎、咳嗽等。有较深的简介及临床体会。

弦歌堂借助神奇功效的艾草，研制开发推广贵州高原艾系列产品，旨在传承中医养生文化，惠及广大民众。 我是小艾，是弦歌堂的主播美眉，希望大家跟我一起使用健康艾产品，坚持正确的健康生活方式，让家人因为“艾”，变得更健康和幸福。

本专辑以传播科学健康理念、传递健康知识为宗旨，以传统国粹中医为主体，融合现代健康管理学，现代医学为辅，用心系统全面的打造一档通俗易懂的健康栏目！ 本专题有“良云团队”共同完成，内容学习并借鉴了中医教材，中医科普读物，以及健康管理学教材，各类大家们的健康书籍，在此一并表示感谢！ 团队知识及制作力水平有限，难免出现瑕疵，谬误，虚心接受各位指正！如若未能满足您的要求，一并表示抱歉！ 同道人，同心，同路，共筑健康之路！感谢大家的信任、支持与包容！

中医文化博大精深！知名中医健康管理专家、知名养生达人星辰老师在线讲解！针对人体出现的各种病症，辩证病因，给出治疗方法！本专辑是经过数名中医一致认可出品！请勿抄袭。希望带给大家帮助！医者仁心，宁愿架上药生尘，但愿世上无病人。

康教授说健康系列节目，微信公众号：kjssjk999 长期关注腰椎（腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎膨出，腰椎滑脱，腰椎增生，腰椎椎管狭窄、坐骨神经痛）的预防与研究工作，感谢您的收听。

肾小球肾炎又称肾炎综合征（简称肾炎），是常见的肾脏病，指由于各种不同原因，发生于双侧肾脏肾小球的，临床表现为一组症候群的疾病。肾小球肾炎共同的表现为（可不同时出现）：水肿、蛋白尿、血尿、高血压，尿量减少或无尿，肾功能正常或下降。那么，肾小球肾炎的发病机制是什么？诱因有哪些？其病理类型又有哪几种？该与哪些疾病相鉴别？又会有哪些危害？患者应该怎样吃？又该如何进行护理？如何做才能加快患者康复？为帮助大家解决这些疑问，德州市人民医院李文跃医生和城固县中医院王兰医生与医库君联手制作了一套《肾小球肾炎，10课教你怎么做》的专题课程。 10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！