524.被拉黑了，你就开始“内耗”？

我的声音，你的密码。HI，你好，我是泓晰，很高兴你的如约守候，接下来的这段时光，泓晰和你一起渡过。新浪微博：赵泓晰，微信公众号：赵泓晰。感谢你的陪伴！

谁的生活都不容易，每个人的人生都有太多的经历，你一定也有太多的生活和人生感悟吧，？愿我每天分享的感悟主题能带给你内心温暖的感动和积极的生命力量！愿你能喜欢我和我的节目，也期望你能够关注，订阅，转发并积极评论，我一定会一一回复并虚心接受，你的鼓励将是我最大的进步的动力，谢谢！

我们总是在不期而遇的遇见，也总是在别人那里聆听着我们自己的故事，那么相似，那么感动，倾听，倾听你的故事

越来越多的人被失眠缠绕，但愿那些睡不下的夜，这声音能带给你一丝温暖，晚安，陌生人… 我们节目一天一期，谢谢每晚愿意等那么久的小伙伴，愿你们一切安好，愿我这甜美的嗓子能温暖到你O(∩_∩)O 感谢您收听《睡前读本好书》，喜欢我的话，记得点击下方“加关注“订阅哦！这样可以第一时间获取最新节目动态！

阅读是一座随身携带的避难所❤读书随笔分享 有精华书摘，也有好书分享。 谢谢你喜欢我的声音， 每日夜读，伴你入梦。 感恩相遇！

NJ 南铎，只想安静的和你说说话。

聆听我的声音，陪伴你一段漫长的夜晚！幸福，美好和遇见都很短暂，也许在某一个夜晚你需要一个温暖的拥抱和一声晚安才能安心入眠，我希望这个时候你能想到我，我正在远方的每个夜晚在给你写故事，录节目。这些故事有个共同的名字叫作晚安。这些故事就是我给予你的拥抱。我所想表达的东西都在这里！所以说，不管你在哪里，我们相距有多远，我都希望你在听到我的晚安后能够安心入眠！ 想查看每期故事的文字稿和背景音乐，或者想寻求一些帮助，都可以关注我微号：NJ晓倩

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如果说人生一场，九成努力都是白费的，那么真正的幸福就在这剩下的一成中。我们总会面临变故和挑战，千万不要放弃，而应该在有限的时间内把人生过得通透、过得自在。这位感动了41万人的志茂田爷爷温柔又充满了力量，他告诉我们，人生重要的是活在当下，不管你过去经历了什么，未来会发生什么，“说干就干”，只要有这样积极的态度，就能安然走过无悔的一生。

沉浸书海，聆听心的声音，治愈成年人疲惫又敏感的情感角落。​