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——用心理学改变我们的生活!
分享老师:张文馨
国家二级心理咨询师、培训师、讲师;
专注于家庭素质教育;擅长婚姻、家庭、亲子咨询;
历任电台主播、报社记者,国内多家电视台、电台、报纸、杂志特邀顾问。
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视频强调了心态对生活的影响,提倡管理好情绪、控制嘴巴,避免因冲动造成不必要的麻烦。通过故事和名言,指出言多必失,情绪失控的危害,并提倡三思而后言、理性决策。情绪管理是成长过程中的重要能力,降低期待有助于减少不快。



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