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所选读的成语典故大多为人们耳熟能详，每一则成语故事都是历史片段的缩影，凝聚了古人高超的生存智慧，闪烁着古人丰富的思想光芒。它们或是历史事实的概括，或是古代战争的记述，或是传说故事的精华，或是来自民间的口头流传。这些鲜活精彩的故事和历久弥新的经典文字，引领广大读者去探究中华民族悠久灿烂的历史文化。

《增广贤文》以有韵的谚语和文献佳句选编而成，其内容十分广泛，从礼仪道德、典章制度到风物典故、天文地理，几乎无所不含，而又语句通顺，易懂。但中心是讲人生哲学、处世之道。其中一些谚语、俗语反映了中华民族千百年来形成的勤劳朴实、吃苦耐劳的优良传统，成为宝贵的精神财富，[4]如“一年之计在于春，一日之计在于晨”；许多关于社会、人生方面的内容，经过人世沧桑的千锤百炼，成为警世喻人的格言，如“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”“善有善报，恶有恶报”“乐不可极，乐极生悲”等；一些谚语、俗语总结了千百年来人们同自然斗争的经验，成为简明生动哲理式的科学知识，如“近水知鱼性，近山识鸟音”“近水楼台先得月，向阳花木早逢春”等。

国内外优美现代诗精选，主播微博：赵铁夫English；公共微信：赵铁夫

我是一个民间周易研究者，从今天开始，把我毕生研究成果讲述给蜻蜓fm的听众朋友们。

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当你累到无力，内心深处总是渴望一份安宁与平静，随着这份渴望走下去，我们真的找到了自己想要的那个精神之家，这个家不在别处，也不是一间屋一座院，它是一种自在静心的感觉，是一种抛开浮华和纷争，回归内心的简单和宁静。 生命起始之时，最初的那颗心除了清净透明什么都没有，可是在红尘俗世中混得久了，这颗心好像什么都沾染上了。其实只要你静下心来就能发现，这颗心原来还是什么都没有。但是我们却误以为塞满了很多东西。于是心念被打扰，就像石块落入水中，引起了内心的层层波澜，当人被繁杂迷了心窍，一切纷扰就会纷至沓来。 在不断地求索与挣扎中，有时候心会越锁越紧，越来越浮躁迷乱找不到方向。于是不自觉中我们已经失去了自主能力，跟着情绪走了，或者跟着诱惑走了。一路走去却发现烦恼越来越多。其实很多萦绕心头的烦恼，不是因为它本身有多麻烦，而是因为我们总把它放在心里。 回头的瞬间，你会发现，原来追求外在的浮华只是一种诱惑，人在诱惑之下会离自己的内心越来越远。 红尘纷扰的人生路上，人们很容易在诱惑中辨错了方向；在名利相争中远离真实的自己，倒不如驻足片刻，调整好呼吸，聆听自己真实的内心，只有这样，我们才会更宁静，才能让内心清澈如初，生命才能重新调整平衡。让生命回归平衡，是一种解脱生活桎梏的大智慧。 生活没有上下限，只有心静下来，才能感受到路的平坦；才能有宠辱不惊的定力；有一切顺其自然、我当宁静致远的超然。 弘一法师出家修行，修得一颗宁静之心，一份自在安闲，就让我们跟随大师的指引，一路找到灵魂的栖息之地，找到自己的精神家园吧。

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一个人遭遇挫折和失败，属于生不逢时还是生正逢时？古代的爱情和当今的爱情有什么不同？什么才是真正的英雄本色？如何追求自由和幸福？传统文学修养课带你走进古人的精神世界，和古人进行对话，在对话中我们一起寻求答案。

《香道》课程由中华香道协会发起人、创始人，中华香道协会理事长，台湾香道界名家游志郎老师主讲，全长372分钟。香道是历史悠久的传统艺术，通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式，对名贵香料进行全身心的品鉴、体悟，使我们能在其中追慕前贤，感知古今，与自然相通，融入清静之中，颐养调和身心。黄庭坚所作的《香之十德》曾称赞香的好处：“感格鬼神，清净身心，能拂污秽，能觉睡眠，静中成友，尘里偷闲，多而不厌