你知道品红酒的过程只需要三步吗

从小到大谁没个抽筋（肌肉痉挛）的经历，无论是跑着跑着步，还是睡着睡着觉，抽筋都可能毫无征兆地发生。那么，哪些是抽筋易发人群？抽筋之后如何能快速缓解？不同部位的抽筋，都有哪些不同的处理方法？肌肉痉挛患者在饮食上要注意些什么？为帮助大家更好的认识抽筋，医库君制作了一套《抽筋是咋回事？8课教你搞定它》的专题课程。

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一个略有尴尬的事实，人们普遍能感受到气场的存在，但是人们确很难给气场一个很清晰的定义。其实很多事情我们都是要知其然，知其所以然，最后最终的目的是要知其用。如果知道了他的内涵确不知道如何运用它，那更是没有意义的事情。这里我将带大家一起去领略气场的奥秘。

人生有人说是在不断做加法的过程，健康，金钱，尊严，荣誉，幸福等等，不过我希望我们每个人的人生都是做减法的过程，减去烦恼，忧愁，痛苦，无奈，让生活回归本来的颜色，一片纯白，我们就让中药帮我们减少生活中的麻烦，让你的生活更简单！

分享人：艾美康臣有机健康生活倡导者晴转雨老师！持续学习中医传统文化，坚持分享健康养生方法，为更多需要帮助的人提供正确养生理念，过上健康幸福的生活！

北京妇产医院新生儿科主任医师李慧玲应中国幸孕帮的邀请，开通了这个分享养儿、育儿干货的专栏，总结从医近二十年来遇到的大大小小的关于孕妇、宝宝的问题，都是满满的干货，献给所有还未成为妈妈或者已经成为妈妈的女性们

接触性皮炎是一种非常容易发作的疾病症状，这种皮炎症状的出现，会给患者的日常生活造成很多不便。为了帮助大家更好地认识接触性皮炎，北京市第六医院皮肤科樊仪医生与医库君联手，共同制作了一套《11节课，远离接触性皮炎》的专题课程。哪些因素会引起接触性皮炎？按发病机理不同，接触性皮炎大体上可分为几类？发病机制是什么？有哪些临床表现？如何诊断和鉴别诊断？治疗方法有哪些？接触性皮炎患者什么能吃？什么不能吃？如何看待接触性皮炎患者出现的心理问题？怎么干预？针对患者的的护理和康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们和樊仪医生一起来学习本套课程。 11节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

烟酰胺能美白吗？维C能美白吗？珍珠能美白吗？ 你对护肤知识了解多少呢？ 护肤品里隐藏的秘密你知道多少呢？ 这个专栏，帮你揭示当前一些护肤误区 从中医、西医不同角度教你科学有效地进行日常护肤保养

Hi~ 欢迎订阅 『CoffeePlus播客』 作为一档聚焦咖啡产业话题的播客频道,我们希望既严肃又活泼地与咖啡从业者,爱好者以及消费者们,建立沟通互动。通过这个频道,分享咖啡行业的前沿资讯与热度话题;并乐忠于探究各行各业与咖啡相结合的可能性。 作为身处三个不同国家,且主持技能仍在不断精进中的三位MC, 我们希望成为各位的耳目,带领大家去探究不同国度的咖啡文化。