健身房私教专辑
主播人以20多年专业科学健身教练，用亲身健身经历，为爱好体育健身的朋友传授科学健身方法。本专辑主要针对爱好健身房运动的朋友，介绍健身房运动方式的选择、运动量的控制及各种操课的练习方法。指导朋友们如何用科学的方法进行健身。
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8期
健身房私教实操指导（1）---跑步机练习
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主播信息
兰健姐姐
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注兰健姐姐
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主播人以20多年专业科学健身教练，用亲身健身经历，为爱好体育健身的朋友传授科学健身方法；更让抑郁症.亚健康等人群摆脱病痛，开始新的生活！跟着兰姐健康运动，让你的生活从此伴随着运动而充满健康和快乐！
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本专辑 兰姐将通过在健身房健身的现场直播方式 带领大家一起健身 让大家体验到身临其境的私教指导！
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主播人以20多年专业科学健身教练，用亲身健身经历，为爱好体育健身的朋友传授科学健身方法。本专辑主要针对爱好健身房运动的朋友，介绍健身房运动方式的选择、运动量的控制及各种操课的练习方法。指导朋友们如何用科学的方法进行健身。
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