把死亡看透，也是对生命的深刻理解

拥有成熟的人生态度，学会智慧的应对方法。 幸福与快乐的终极秘密。 痛苦或是快乐，取决于你的心态。 再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。 再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。 人生难免有坎坷，再苦也要笑着活。

为什么有的人总是很开心，而有的人一直郁郁寡欢？为什么反复遇见相同类型的人？ 很多精神科医生体会到， 情绪会习惯化，对人影响深刻。一个经常感到快乐的人，快乐就成为他的标准情绪。长期焦虑的人，焦虑就是他的标准情绪。虽然不同刺激下人会产生各种情绪，但大脑会尽快遗忘陌生情绪，回到习惯情绪。负面情绪习惯让人放弃快乐，沉浸在已习惯的痛苦里。 韩国朴精神健康医院院长朴用哲，在他撰写的书籍 “情绪习惯，决定你的一生” 中记录了，他多年行医治愈的病例和戒断负面情绪习惯的经验。我会在本专辑，介绍这本书。

你的人生路上，有我与你共勉，同样，我的人生路上，也感谢你的支持。志同道合，或有问题咨询，欢迎私信，24小时内必回。不要怕，我们一起面对生活里的种种问题。海内存知己，天涯若比邻。从今天开始，我们就是朋友啦。

这是一个关于爱、关于梦想，关于生活种种的节目，这是一个与你分享、为你疗伤的治愈系节目，这里有关于你、关于我、关于他，关于所有相同经历与感受的故事，这里有我娓娓道来的倾诉，有你安安静静的聆听。

不曾相识，却有幸与你相逢， 谢谢你，收听我 公号：与你相逢FM

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当所有过往都变成另存为，只有时光可以发酵出温存。在九号声音的纬度，触摸内心的柔软，寻回曾经另存为的时光路径。

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用声音陪伴你，用音乐代替你的故事……这里是声音的温暖，阅读你我他的心声之旅。

在这个快速发展的时代，工作带来的压力和按部就班的生活，让我们的幸福感越来越少，甚至会出现彷徨 迷茫 不安 找不到人生的方向。如果心中有了仪式感，就好似给干渴的人生注入了一股清泉，从此充满生机和希望