
《非暴力沟通》 读书分享
《非暴力沟通》 能够有助于我们发现生命的美与力量,不仅使我们内心的创伤痊愈,而且还能使我们人际关系中的创伤痊愈。当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。“爱能使心灵的创伤痊愈。”
感谢生活的赐予而不贪心。我们的转变与世界的状态息息相关。而改变沟通方式是自我转变的重要开端。
学习提升沟通品质,让爱融入生活。给自己时间,慢慢感受沟通方式对生活的巨大改变。
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12期



拆解对苦难的固化认知,不认同将自身生命定义为苦难。指出苦难本身不会因书写消减,身体残疾虽带来限制与哀愁,但这不等于苦难,生命只要保有基本存续条件就已足够,不必用苦难大词框定人生。
辨析加诸于身的坚强标签,提出坚强本不是主动选择,是面对生活迫不得已的态度。外界赋予的坚强赞美背后,往往是个体得不到依靠的无奈;只有出于自身热爱的坚持,才是属于自己的坚强,不必刻意标榜坚强。
质疑榜样的存在意义,提出每一个生命都是不可复制的,一个生命无法成为另一个生命的榜样,榜样无法在具体的生活困境中提供实际帮助。不必刻意成为他人榜样,要知晓自身独一无二,这份独一无二本身就值得珍惜。
厘清对人生目的的认知,提出人生本就是过程而非预设目的,没有目的的事物往往纯粹,而纯粹是快乐的根本。生活的目的就是生活本身,如同写作只因喜欢,喜欢本身就是目的,诸多微小目的只为服务无目的的人生,接纳鲜活的自身存在即可。



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