
《非暴力沟通》 读书分享
《非暴力沟通》 能够有助于我们发现生命的美与力量,不仅使我们内心的创伤痊愈,而且还能使我们人际关系中的创伤痊愈。当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。“爱能使心灵的创伤痊愈。”
感谢生活的赐予而不贪心。我们的转变与世界的状态息息相关。而改变沟通方式是自我转变的重要开端。
学习提升沟通品质,让爱融入生活。给自己时间,慢慢感受沟通方式对生活的巨大改变。
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12期



李娟回忆童年遭受的校园暴力经历,包括四川小学时期老师组织的成绩互打制度,以及新疆就读时被迫赔偿教鞭的屈辱事件。这些童年暴力经历导致她长期陷入自我怀疑与心理创伤,不断质疑自身是否因懦弱而招致欺负。
六年级时持续遭受男生暴力袭击,而周围人却以"喜欢才欺负"的理由淡化事件,这种环境加剧了她的孤独感。受害者往往产生自我审判,认为问题出于自身缺陷,而未能意识到这是施暴者针对不会反抗目标的选择。
通过朋友点拨,她认识到欺凌是双方作用的结果:施暴者选择安全目标发泄怨气,而受害者因无人撑腰、性格怯懦成为理想对象。真正的疗愈需要将责任归属归还给施暴者和纵容者,而非责备曾经弱小的自己。



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