
《非暴力沟通》 读书分享
《非暴力沟通》 能够有助于我们发现生命的美与力量,不仅使我们内心的创伤痊愈,而且还能使我们人际关系中的创伤痊愈。当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。“爱能使心灵的创伤痊愈。”
感谢生活的赐予而不贪心。我们的转变与世界的状态息息相关。而改变沟通方式是自我转变的重要开端。
学习提升沟通品质,让爱融入生活。给自己时间,慢慢感受沟通方式对生活的巨大改变。
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12期



五十岁是人生重要阶段,作者通过身体变化感受到衰老迹象,意识到身体与灵魂的统一关系。腿沉、视力下降等生理变化让人开始重视健康管理,通过调整作息、饮食和锻炼来维持身心健康。
性格发展被视为命运轨迹的决定因素,五十岁后更清楚人生能成就的事情有限。保持平常心成为生活智慧,不再追求官职名利,以平和态度对待他人评价,在屋前种竹、赏花扫叶中体会日常生活之美。
病痛让人参透生死意义,将其视为生与死之间的微调。通过倾听自然、多行善事、不再恨人等方式培养生活情趣,以文字立身、收藏养性。最终归结为想开、看开、放开的活法,用平常心态经营美好生活,在平凡中保持从容与热忱。



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