读书内化| 2-5 简易数呼吸【正念的奇迹】

慢一点，才能发现幸福的全部细节 轻轻旋转生活的角度 窥见幸福的另一种含义

用我们的声音，安慰你受伤的心灵

本书中，作者提供了168个简短、实用的技巧，尝试去做，这些技巧能给你的情感生活和恋爱经历带来戏剧性的变化。

情感、爱情、睡前、治愈系，服务于恋爱前、恋爱中、恋爱后的你。向前工作室荣誉出品

情感美文，治愈

简·爱是个孤女，幼小的简寄养在舅父母家里。舅父里德先生去世后，简过了10年受尽歧视和虐待的生活。 舅母把她视作眼中钉，简被送进了罗沃德孤儿院。 简厌倦了孤儿院里的生活，登广告谋求家庭教师的职业。 桑恩费尔德庄园的女管家聘用了她。她爱上了罗契斯特。罗契斯特也已爱上简，当他向简求婚时，简答应了他。 婚礼前夜，简在朦胧中看到一个面目可憎的女人在镜前披戴她的婚纱。 第二天，当婚礼在教堂悄然进行时，突然有人出证：罗契斯特先生15年前已经结婚。他的妻子原来就是那个被关在三楼密室里的疯女人。法律阻碍了他们的爱情，使两人陷入深深的痛苦之中。在一个凄风苦雨之夜，简离开了罗契斯特。在寻找新的生活出路的途中，简风餐露宿，沿途乞讨，历尽唇难，最后在泽地房被牧师圣·约翰收留，并在当地一所小学校任教。 不久，简得知叔父去世并给她留下一笔遗产，同时还发现圣·约翰是她的表兄，简决定将财产平分。圣·约翰是个狂热的教徒，打算去印度传教。他请求简嫁给他并和他同去印度。简拒绝了他，决定回到罗契斯特身边。 她回到桑恩费尔德庄园，那座宅子已成废墟，疯女人放火后坠楼身亡，罗契斯特也受伤致残。简找到他并和他结了婚，得到了自己理想的幸福生活。 ------------------

生活里的那点儿小情绪都在这了

我自己都不知道在春的期盼中，阳光葱茏了这一季的浓夏，我们还会彼此走向对方吗，我还会走进你的心海深处吗，看时间在忽隐忽现中演绎一个纯真的童话，看季节璀璨了一季的繁花，我不会和你演绎一段佳话了？

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爱的能力是当代人最缺失的，也是最需要弥补与学习的，学会正确的爱，正确的沟通，才能更好地为人处事，更快获得成功的人际关系，在人生中一帆风顺，拥有极至的幸福。