迷茫时，就尽情去坚持你所热爱的

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外面，下着，心里，潮着

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愿每个受伤的灵魂，都能找到心灵的归宿， 不念过去，不负当下，不畏将来。

「朝三暮四」是一档"大龄"女性对谈节目。一位30+的互联网从业者和一位40+的资深媒体人，在这里和大家分享身为女性心中的爱和痛。一位30而立、一位40不惑，我们在这里和你分享各自对于年龄和自身的困惑，也探讨关于生活、职场、家庭、子女等现实话题。 —————— 流光容易把人抛。红了樱桃。绿了芭蕉。 岁月不曾将谁饶。皱了眉梢。肥了裤腰。 感谢在最好的时光里遇见你，愿从此：三冬暖，良人伴。

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人的一生追求的东西太多，事业，权利，地位，金钱，爱情……但这一切如果没有健康作为载体，一切都成了"浮云"。地位是暂时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，唯有健康是自己的！健康是唯一不能被剥夺的财富！没有健康就没有一切！