跑步音乐圣经【健人贱语·大董私订系列】

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简爱跑步12周，从零基础到轻松愉悦的跑10公里，你只需要带上耳机徜徉在48段音乐的海洋，跟随节奏和语音指引——从走到跑，像恋爱一样去跑步。 把枯燥的学习跑步转变为戴上耳机听音乐，跑出动人的节奏。 音乐能分散听者在疼痛和疲惫上的注意力，从而提升运动状态，增强运动持久性，加速新陈代谢。听音乐运动的人，往往能比不听音乐的人跑得更远，速度更快。世界上最顶尖的运动音乐研究者之一、伦敦布鲁内尔大学的卡拉奇奥菲斯博士曾形容音乐是一种“合法的体育兴奋剂”，最关键的问题在于找到适合的BPM（节奏）音乐，简爱跑步十二周，为你定制的跑步兴奋剂。

嗨，我是微微，中国专业单车培训导师，美国SPNINING官方注册教练员，擅长传统花式教学，SPNNING,及RPM教学以及单车商业表演，专辑中的音乐都是我以前授课时用过的一些音乐，不管你的专业教练还是业余爱好者或是健身俱乐部会员，对你们来说动感的音乐确实可以点燃我们运动的激情，同时，对专业单车教练员而言，好的教学音乐将直接影响并贯穿整堂动感课程，微微不吝奉献出我部分供普通大众需求的动感单车音乐。更多顶级专业级私藏教学音乐其实都是经过我花大量时间并结合具体实践授课不断对比，反复收听，精选出极少一部分音乐再经编辑重组及回炉制作出来，其中的繁琐和精益求精没经历过的可能体会不到。打造出的专业音乐对于热爱健身运动的你，专业教练员或个人以及部分刚入行的小白来说确实少走了很多不必要的弯路，需要私人定制个性化单车音乐的可以私信留言给我，顶级专业私藏教学音乐将定期更新以顺应中国各大健身俱乐部教练员的需求，记得，有需求及时留言于我，微微将及时提供价值服务于你，希望可以帮到你。感谢关注和订阅。喜欢本专辑的小伙伴，可以点击播放页面的订阅按钮或关注中国健身音乐台，订阅关注成功后，你将收听到最新发布的高品质单车音乐。欢迎关注和订阅 更多价值服务请关注公众号【中国健身音乐台】

这是专业运动健身人士的专辑。莱美搏击，传统搏击，有氧搏击，各式比赛搏击。

这张专辑是迪图瓦指挥蒙特利尔交响乐团，演奏柴科夫斯基的芭蕾舞剧《天鹅湖》。这是一套一音不漏、绝对完整的《天鹅湖》录音全集。指挥大师迪图瓦天才般演绎了一个既炫目华丽、有温情浪漫的著名童话，将柴科夫斯基音乐的鲜明性格——丰富的创造性和深刻的交响性表现得淋漓尽致。整部作品的演奏浑然天成，绝无一段一顿的章回色彩。 四幕芭蕾舞剧《天鹅湖》作品20，作于1876年。故事取材于俄罗斯中世纪的民间童话，由佩季帕和盖里采尔编剧，是柴科夫斯基最著名的代表作之一。 《天鹅湖》至今仍是舞蹈家们所遵循的楷模，同时也是一部现实主义舞剧的典范。其剧情大致是：被魔法师罗德伯特变成天鹅的奥杰塔公主，在湖边与王子齐格弗里德相遇，倾诉自己的不幸，告诉他：只有忠诚的爱情才能使她摆脱魔法师的统治。王子发誓永远爱她。在为王子挑选新娘的舞会上，魔法师化成武士，以外貌与奥杰塔相似的女儿奥吉莉雅欺骗了王子。王子发觉受骗，激动地奔向湖岸，在奥杰塔和群天鹅的帮助和鼓舞下，战胜了魔法师。天鹅们都恢复了人形，奥杰塔和王子终于结合在一起。 《天鹅湖》的音乐象一首首具有浪漫色彩的抒情诗篇，每一场的音乐都极出色地完成了对场景的抒写和对戏剧矛盾的推动以及对各个角色性格和内心的刻划，具有深刻的交响性。这些充满诗情画意和戏剧力量，并有高度交响性发展原则的舞剧音乐，是柴科夫斯基对芭蕾音乐进行重大改革的结果，从而成为舞剧发展史上一部划时代的作品。其中许多音乐都是流芳百世佳作。

这张专辑集合世界各地歌唱精英人材与好歌共冶一炉，他们各自以不同风格演绎首本名曲，更难能可贵的是每一首歌均达高录音水准，绝对满足发烧友对音质的要求。专辑精选出来的11首靓歌和3首音乐，靓歌首首动听，再加上制作录音严谨质素，使可听性大大提高，是发烧友不可或缺的专辑。 《Wish you were here》由独特的黑歌女星Kirsti Huke担任这专辑第一首歌，声音极优美动人。接着是日本女歌手绫户智绘Chie Ayado，她有得天独厚宏亮的嗓音，由她演绎《Will you still love me tomorrow》爽朗洒脱的情感，刚中有柔、恰到好处。《Everybody loves my baby》是蓝调爵士天后Eva Taylar演唱，此曲风趣活泼生动又随意，令人精神松弛。第11Track《Stjernelause Dogn》曲旋律大家很熟悉而且动听，由挪威是最具代表性的歌手Kari Bremnes现场献唱令人回味无穷。单简述以上几首靓歌，此碟己值回票价。另外还有很多好听歌，例如：《When will l see you again》、和《Close to you》和《You don't know what love is》还有第9Track 《Send in the clowns》这是几十年前的老歌，几乎无人不晓，今次以简单的钢琴伴奏为主干配乐，由男女对唱，有怀旧色彩，亦十分缠绵浪漫，令人勾起一丝丝过往回忆情怀。

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这张专辑是长笛大师朱利叶斯·贝克与日本钢琴家三浦洋一合作，演奏著名的长笛作品。 朱利叶斯·贝克（Julius Baker），美国长笛演奏家。出生于俄亥俄州的克利夫兰。1937年柯蒂斯音乐学院毕业后，进入克利夫兰乐团。此间并加入巴赫音乐组（Bach Aria Group），合作18年之久。离开克利夫兰乐团后，先后在匹兹堡交响乐团、哥伦比亚广播交响乐团、芝加哥交响乐团、纽约爱乐乐团担任首席长笛手。 在这张专辑中，朱利叶斯·贝克的音乐表现非常干净朴实，演奏技巧也十分高超。录音采用顶级的德律风根U47、U67电子管麦克风（胆咪），音质非常出色，声乐温暖、真实、厚实、顺滑。