寒暄方式的注意事项

我们都漂泊在这个世界的某一个角落， 面临很多选择，做过很多决定， 有过很多困惑和迷茫，你是否在寻找某种力量？ 我有一本书、一个故事， 在每一个无法安睡的夜晚，和你一起，聆听他人，看见自己。

这里是【消失的日记】 有我的电台播客、 原创小说。 也有我的生活随笔、好书推荐。

题目：我曾把过去都打碎 主播：莫急 原创：陈先/改编：短短腿 美工：线框 后期：墨痕

人生不易，有悲伤有阴霾，可因为有爱在，便有春暖花开。

你的爱与梦想都可以在这里安放 个人微 .xin：zhubochenghao （主播程昊的拼音） 主播weibo@杨程昊昊

我不是最优秀的，但有足够的信念去打造一个更优秀的自己，不管遇到什么困难，只要我能站起来！就一定不会爬在地上。

要宽恕，要遗忘，生命本来就充满了不幸。

人为群居性生物，社会发展促进了人类分工协作机制，个人更加依赖于社会关系而存在。因此人与个人，人与群体，人与社会的关系决定了每个人在社会中的生存和发展。年轻人由于本身较为单一和被动的社会关系，加上经验上的不足，以及在成长和受教育过程中的一些不良习惯和性格缺陷，造成性格孤僻、胆小懦弱、自私自利、情绪化性格、被动懈怠等等不良性情，同时反哺于社会关系中让自己经常无所适从，经常犯错，得罪人不招人喜欢，甚至被孤立排斥。社交行为是目前所有人在社会关系中进行展现自我，实现自我价值的主要方式。如何有效提升社交行为能力，是目前困惑绝大多数人的问题。 一思老师的结构化社交课程主要是通过在思维上构建有效有目的性的行为方式，让有这方面困惑的同学，能认识到问题在哪，该如何改进，通过具体的一些方法和技巧，结合大量接地气的生活案例和现实情景再现，让同学们逐步改善的过程。

我们是一众十分投入认真的业余讲述者。在信息、情感、追求自我澎湃的时代，我们想记录些什么，说些什么。于是，那么，就从这里，我们六个人相遇—音你而在，悄然开始。无论气候如何，只要路还在，灯还亮。不确定结局怎样，而我们却尽力构造的越来越精彩。 音你电台主播:林佳、他的序、茶木、日锌月梓 后期制作:趣多多小姐、Vision菇凉 节目播出:每周三和周五晚10点 微信关注：音你而在FM

希望这个专辑能治愈你每一个时刻。