【国内】医院减重门诊如何为“小胖墩”支招？

我国儿童青少年超重肥胖率已达30%，上海等发达地区甚至超过35%。肥胖不仅影响身体发育，还可能导致心理问题和慢性代谢疾病。以上海为例，各级医院已普遍开设减重门诊，针对儿童肥胖问题进行干预。
以14岁女孩小韩为例，其BMI达34，出现糖尿病前兆，餐后血糖和胰岛素水平异常升高。医生通过分析其基础代谢数据，制定1400大卡的慢生糖健康食谱，并设计个性化运动处方，如游泳、慢跑等低负重运动，以保护胰岛功能并实现匀速减重。
除运动与饮食干预外，部分区级医院引入中医理疗手段作为辅助。专家强调，家长需及早控制高盐高糖食品摄入，鼓励运动；若肥胖问题严重，应及时就医。目前上海已设立450个体重管理门诊，结合科学诊断与干预，帮助家庭应对儿童肥胖挑战。