【国内】痛风患病率逐年上升 呈显著年轻化趋势

国家卫生健康委发布的《成人高尿酸血症和痛风食氧指南（2024年版）》指出，我国痛风患病率上升趋势显著，且呈现痛风年轻化趋势明显。近期接诊的20岁以下患者案例显示，肥胖、痛风家族史风险等因素与发病密切相关，部分患者短期内体重骤减也可能导致代谢异常。
高尿酸血症危险因素是痛风的生化基础，与代谢性疾病发病机制关联紧密。肥胖与痛风关联、饮酒、高血压、高脂血症及饮食结构改变影响（如过量摄入肉食、海鲜、碳酸饮料）是重要诱因。血尿酸浓度过高会形成结晶沉积于关节或肾脏，引发急性关节炎典型症状（红肿热痛），甚至导致慢性肾病。
专家强调，减少高嘌呤食物禁忌（如动物内脏、海鱼、酒精）的摄入，避免熬夜和压力过大，增加饮水量并适度运动，是痛风预防措施建议的核心。夜间或凌晨发作的关节疼痛需警惕痛风可能，及时就医干预可降低并发症风险。