【国内】我国进入花粉过敏高发期 专家支招科学防护

近期我国进入花粉过敏高发期，多地患者出现眼睛红痒、打喷嚏等症状。国家卫健委专家强调，花粉过敏高发期防护的关键在于减少花粉接触方法，建议易感人群减少外出，尤其是学生群体需注意学生户外活动限制，避免剧烈运动后诱发哮喘等严重反应。
外出时需做好物理防护，如佩戴外出防护口罩选择和护目镜防花粉刺激，阻断花粉直接接触。回家后可通过海盐水鼻腔清洁技巧清除残留花粉，降低过敏风险。
针对已出现的症状，专家推荐采用非药物疗法。例如，用温毛巾热敷缓解鼻部症状，或通过鼻背按摩温热疗法促进局部血液循环；还可利用吹风机热风穴位缓解法，对大椎风池肺俞穴位应用区域吹送热风，缓解鼻塞、眼痒等不适，但需注意温度控制，避免烫伤。
以上措施结合科学防护与症状管理，为过敏患者提供了多角度的应对方案，帮助平稳度过高发期。