天天说事er
（周一至周五，每日午后更新）日出日落，人生五味杂陈.
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1447期
【生活】且行且珍“膝”,保护膝盖建议做好这几件事
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主播信息
蜻蜓河南
独乐乐不如众乐乐。
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"郑州广电小主播用声音探索世界！聆听萌娃播新闻、讲故事、访名人的精彩音频，见证未来主持之星的成长之旅！"
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主播：王治钢 单璐瑶
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“幸福职工 惠至心灵”，郑州市总工会出品的职工心理服务节目
节目详情
# 跑步
# 生活
# 骨科
# 健康
虽然跑步对膝盖的影响可能被夸大，久坐才是膝盖健康的隐形杀手。通过定时活动、调整办公环境、做拉伸运动和适度运动，可以有效减少久坐对膝盖的伤害，保护膝盖。
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