【社会】为什么有些水果不甜,吃了却容易长胖？

近日关于水果不甜却容易长胖的话题引发热议。口感越甜的水果并不一定含糖量高，而且水果的甜度和含糖量受多种因素影响。减肥与体重控制不仅取决于吃什么，还要注意摄入与消耗之间的平衡关系。虽然只吃水果可以减轻体重，但长期营养不均衡会带来健康问题。对于不同人群来说，选择低糖、控制摄入量是吃水果的注意事项之一。