含识

这是一本爸爸写给儿子的床边小故事

由于认为自己“应该”做到许多事情，我不停地指责自己、命令自己、要求自己。我激励自己的方式无意中促成了自我憎恨。这不可避免地导致内在的分裂和不满。而非暴力沟通提醒我倾听内心中不同的声音，以及它们所反映的需要----这促进了自我理解和内心的和谐。 ----来自翻译者的译序

思维学会转个弯的历史故事

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