_威子_

本书凝结了戴尔·卡耐基等大师卓越的沟通经验，将各种口才技巧和案例拆解成365个知识点，从个人、职场、人际、情感等不同方面，以每天一课的形式为你讲授在生活和工作中提高表达能力、愉快工作、赢得好人缘的奥秘。

逃避、嫉妒、紧张、焦虑、抑郁、浮躁、愤怒等坏情绪时时刻刻隐藏在我们身边。它们爆发的那一刻，受折磨的不仅仅是你发泄的对象，最大的受害者是你自己。这些坏情绪会带给你焦躁，让你的生活变得混乱，而且会给健康埋下很大隐患。其实，这些都属于心理学的范畴。