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目目_123木头人
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拜日式（跟练及动作分布解读）
节目内容:拜日式的带练口令，以及每个动作的详细解读 主播介绍:目目 适合人群:想练瑜伽，又不知从何学起的你，可以先从拜日式开始哦！ 你将收获:开启瑜伽的旅程，并能避免走入练习误区哦，从易到难，带你一起慢慢来^O^
雷鸣
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