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真实的幸福
过去心理学多半是关心心理与精神疾病,忽略了生命的快乐和意义,塞利格曼博士希望校正这种不平衡,帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。 本书告诉我们,为何我们会有幸福觉?谁会有很多的幸福感?如何能在生活中建立持久的幸福感?本书包含众多的测试,帮助你深入了解自己的幸福感以及自己突出的优势美德,最终实现幸福、有意义的人生。在这个成功学的时代,快节奏的时代,小白菜希望大家能多接触了解积极心理学,为自己带来更多生命的快乐和意义,也能预防心理疾病。
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