但莫

病是生活总体质量呈现，立足内心，好好生活。要治疗身体的疾病，最大的调节阀门还是在生活中。

身体健康与否与我们的精神意识思想行为密切相关,在日常生活中观察与感受自己心生的松与紧把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态