遇见更好的自己！
最近节目(10)
作品列表(6)
走出焦虑症学员的分享与联欢
通过学习成长，走出焦虑症的焦友们，真诚感动的分享，希望可以给正在焦虑痛苦的你，带来一些帮助和希望。祝福大家早日走出焦虑！
静心冥想与爱的祈祷文
每天清晨从聆听爱的祈祷开始，内心感受更多的美好喜乐，开启一天的生活，冥想会让紧张疲劳一天的你放松下来，感受内心的平和与舒展。
焦虑症自救读书会
雪琼老师和焦友们一起阅读分享威克斯教授的《精神焦虑症自救》的感悟和感受，祝福焦友们早日走出焦虑
助眠音乐
每天工作的压力与紧张，思虑万千，在躺在床上的此刻，请聆听这音乐，让自己放松下来，拥有良好的睡眠，拥有健康的身心。
焦虑症父母如何教育孩子
走出焦虑！更好的陪伴孩子！成为更好的他自己！
社交恐惧症
社交恐惧症的症状分类和讲解