EP38. 再见爱人 | 我为什么会共情麦麦

嗨，大家欢迎来到鹿七七的愿望书。最近鹿七七过的算还行，但是种种迹象都表明最近她蛮焦虑的。

00:35 生活处处有哲学 -- 焦虑的我

📍通过和实习生的相处，以及和朋友的事情，让她对自己有了一些反思，什么时候开始她习得了反复解释一件事的习惯？又是什么时候先从别人身上找问题？到底是谁的错？怎么区分自我与他人的客体？

🚩 05:03 情绪内耗怎么办？

记录下事情发生的时间，情绪，情景和触发事件去剖析自己的需求和现实不匹配的地方，好好探究情绪到底来自哪，以及该去往何处。

16:33 看再见爱人，又照了次镜子

🔍正好小红书刷到关于麦林和李行亮的cut，来聊聊这对【再见爱人④】中的较有争议的夫妻吧。一共看了前两期正片+小红书cut*2。就自己的个性和最近发生的事来说，我有些共情麦麦。这里的共情是理解她何以为现在的情况，发生什么以及怎样可能更好。作为感情经历单一的人，在亲密关系的事上没有太多发言权和经验，但是自己的某一部分和麦麦重合了。

📎我们对一个已婚的家庭主妇会有怎样的社会期待呢？她既要上得了厅堂，也要下得了厨房；既要感知你的冷暖，又要照顾好家里；既要辛勤付出又要不求回报……如果她强势，如果她有“妈味”，如果她一直在牺牲自己，如果她把期望都寄托在你身上……如果说她还在长大的路上，是不是就能更好理解她了呢？

📌本期节目不涉及价值评判，只是就事论事的做一个参考性自我剖析，而参考对象就是麦麦。

例子：猜来猜去猜不中 -- 青团事件；对金钱不看重；你到底想要什么？

🔗关键词：焦虑型依恋，条件性付出，牺牲型的人，道德高地，不会呼救的小女孩，自我价值与认同，被看见，情感回馈，边界感，需求，内在动力与表现，拧巴，内耗……

🎞在成长路上走过和麦麦相似的路，即使我们是如此不同的人，但是曾在一条路上流过泪，体验了生长痛。希望麦琳和李行亮后面期能有所思考吧。很多观众已经在思考了……