专辑采用自然乐器和自然人声,来达到身心压力的缓解和情绪的调频。疗愈师使用到了定频的古印度手工老钵、铜锣、水晶钵,以及模拟大自然声音的海浪鼓,溪水鼓、雨棍、风铃、叮夏等自然乐器,编排的过程考虑了季节、五行与声音,以自然的频率来引领都市焦虑的人群回归身心的自然放松。特别设计了人声自然吟唱的疗愈音乐和内在疗愈的冥想带领,带领倾听者走入自己的内心世界,漫步在冥想的空间,遇见一个未知的自己。
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