开灯睡觉的宝宝更加容易患上近视!

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瘦羊健康

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健康管理师,高级营养师,前主健医学功能食品中心主任。擅长食疗食养,三高管理。
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儿童近视眼的预防与食疗
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随着视听技术的飞速发展,中国孩子的近视率也在快速增长。2020年我国儿童、青少年的总体近视率达到了52.7%,对祖国未来的健康产生了极大的影响。 本节目通过用眼行为良好习惯的养成,对孩子的健康负责,给孩子们打开一个清澈的世界。 本书作者是瘦羊博士,国家健康管理师、高级营养师、前主健医学功能食品中心经理,擅长通过功能性食品对慢性疾病进行营养干预。著有慢性病健康管理系列作品。在喜马拉雅已经上架的专辑有《叮咚健康》
健康之路:可怕的基础病
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2022年春天,肆虐于上海的新冠疫情,截至五月下旬,已经带走了588位市民,令人痛彻心扉。 缅怀逝者的同时,我们不免好奇,新冠病毒奥密克戎的伤害力已经弱化了好多,为什么还会带走那么多人? 仔细看政府发布不难得知,上海疫情累计死亡病例中,死因多为基础性疾病所致。新冠病毒只是一个魔鬼的信使,而真正的刽子手是慢性基础性疾病。 也正是慢性病让我们的身体器官逐渐失去了健康,失去了应有的抵抗力,为人生画上一个悲剧的结局。 慢性病的通俗描述就是,日复一日的慢慢得病,一直需要治疗,迁延难愈,或者很难康复,并发症合并时就可能会危机生命。 来吧,让我们都养成好习惯,远离慢性病。 全家健康,从点滴开始;拒绝慢性病,从现在做起。不要让任何一个爱的人离开! 每天改善一点点,日积月累,实现健康人生!
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