3、多肉植物是否能净化空气

凌云MikeLing，学医出身，转战商场，进入四大，最终却成了一名健身狂人；他36岁开始健身，38岁从美国回国创业，开创了全新的健身事业；他的健身视频在网络上影响千万国人，堪称国民健身导师。这次，他想身体力行，影响更多人，让健康，不只关乎瘦身。健康，从心理上让自己感到快乐，到饮食上如何平衡营养，在无数段对话中，让你离健康更近一点。

印象里的西藏，是国家地理杂志上那些美到极致的雪山、草地、高原湖泊、蓝天白云和成群结对的牦牛，是儿时爸爸KTV必唱曲目青藏高原里那样的雄壮辽阔，然而当真的踏上这片西边的高原，我看到了，听到了，也感受到了不止于书本上和歌曲里的那些美丽，还有更多关于这趟远行的思考和体悟。 在大家心里去一次西藏是比较奢侈的事，首先要选择正确的时间出发，夏季超强的紫外线，雨季泥泞塌方，冬季大雪封山，国庆人满为患。其次要面对4000-6000米的高海拔缺氧。长途旅行的时间也是硬伤，许多人最长的假期也只有一周。除此之外还需要过硬的驾驶技术，和寻路的能力，很多绝美的地方都是没有信号没有导航的无人区。还没有准备好么？跟着我的声音去旅行吧！    比起过眼云烟和走马观花，我更想把这一路的所见所闻和触动过我的那些人和事，用我的方式记录下来，所以，就有了这个节目。

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重新认识美丽的中国

一档生活方式观察类播客，关于遥远的未来，我们更愿意讨论此刻。 每周六我们聊一些真实、朴素的体验，还有一些破碎的故事。 不要认真，不要正确，无需共识。 女士们，先生们，前方即将进入隧道，请您扶好坐稳戴上耳机。

叫嚣着让你好看的那些人，在2019年，我会做一个精致的“猪猪”女孩，让所有人都刮目相看。

每天改变一点点，健康生活慢慢来。