用文化养生 让身体更健康

南怀瑾讲述‘’孝道的内涵”

《治要FM》是谦德文化出品的一档以“治要”为主题的传播传统文化与经典智慧的播客节目。 本节目每天一期，每期以《群书治要》《群书治要续编》的内容为素材，选取一段经典嘉言或一个历史人物，从现实社会和进行解读。每天学习一点点，长期积累，集腋成裘，聚沙成塔，用经典智慧启迪现实人生。

《了凡四训》 @四百年来影响最大的家训宝典 @中国古代滋养良知与开启智慧的集成之作 @文人学士省除自心烦恼的经验之谈 @无数仁人志士、高人逸士的启蒙老师 @无论入世、出世皆是不可错过的金玉良言 @总之，这部书改变了很多人的性格及命运，对现在、未来都是意义重大的医世良药 【作品简介】古代第一善书，道尽命运大智慧 它是数百年来影响无数人的励志宝典，被誉为“中国历史上的第一善书”和“东方励志奇书”。《了凡四训》又名《命自我立》，是中国明朝袁了凡先生69岁时，结合了自己亲身的经历和毕生学问与修养，为了教育自己的子孙而作的家训，教戒他的儿子袁天启，认识命运的真相，明辨善恶的标准，改过迁善的方法，以及行善积德谦虚种种的效验。是国学善学类经典的代表作之一。近代大德印光大师一生极力推崇此书，普印广传。

《弟子规》是清代教育家李毓秀所作的三言韵文。它是依据孔子教诲编成的学童生活规范，核心思想是儒家的孝悌仁爱。表面上看，这种生活规范反映着古代的生活习惯和社会背景，与当代生活很难相应。而实际上，其所表达的具体内容背后的思维方式，即使在当代社会也仍然具有很深的实用价值。而且，不但在生活工作中可以指导个人的行为规范，还可以将其应用于企业管理中。本系列讲座，就本着这样的原则，力图将弟子规与管理实践相结合，以期找到传统文化与当代企业管理实现完美结合的方法。

《性格罗盘-天性职涯》课程由首席人才专家，管理咨询智库专家，京麓书院讲师罗赢老师主讲，全长275分钟。中国人的天性按心智类型，基本可以分为五大类——管家、才子、谋略家、交际家、中庸家;按气质类型，则对应分为服务型、领导型、执行型、融合型、平和型五大类。“你18岁的时候是这个类型，48岁的时候还是这个类型。”

茶中至味是人生

朋友们好，欢迎来到京麓书院国学大讲堂，京麓书院微信公众号、抖音号 同步上线，欢迎搜索关注！ 《"精神抵抗力"培育与养成》课程由史玉峰老师主讲，全长180分钟。 王阳明在给弟子薛尚谦的信中写到：若进步欠力,更来火坑中乘凉如何？为什么人需要把自己置于这样的境地？因为经过这样严酷的锻炼，人的精神力量才能更加坚韧，未来在面对诸多困难和挑战时才更能游刃有余，正如经过淬炼的刀剑更加锋利一样。

整个学习的态度，包含第一个要立志；第二个要力行；第三个学习的次序很重要，一定要先长道德的根基，再来读其他的经典；第四个，学习的方法要能一门深入，长时薰习。 　　我们有了正确的态度，接下来我们要进入《弟子规》的学习。这个“弟子”不是指小孩，弟子是指圣贤人的学生都叫弟子。“规”也是会意字，左边一个“夫”，右边一个“见”，叫大丈夫的见解。一定是随顺圣贤教诲，也就是人生的真理，来做事、来处事待人。

《细讲弟子规》叙述大家幸福吗？父母还好吗？和先生、妻子相处还融洽吗？工作还顺利吗？孩子还好教吗？听说，幸福在山的那一边？还有人说，幸福就在当下，幸福就在我们的心里。

了凡四训这本书，是中国明朝袁了凡先生所作的家训，教戒他的儿子袁天启，认识命运的真相，明辨善恶的标准，改过迁善的方法，以及行善积德谦虚种种的效验；并且以他自己改造命运的经验来‘现身说法’；读了可以使人心目豁开，信心勇气倍增，亟欲效法了凡先生，来改造自己的命运；实在是一本有益世道人心，转移社会风气不可多得的好书。   但是了凡四训的原著，是用文言文写的；对现代人而言，阅读起来比较吃力，而且不太容易懂，民国初年的黄智海先生，为了使这本书能让大家受益，所以用白话文不厌其烦详尽的注解，可以说是用心良苦，功德无量；黄先生的白话注解在民间流传很广，它的优点是内容丰富详尽，缺点则或许是过于繁琐些；而现代人比较缺乏耐心，可能会因此而影响读这本书的兴趣，以致在有形无形中，使这本好书的影响力减弱，实在很可惜！   了凡弘法学会有见于此，于是发心加以整理，重新排版印刷，使得大家容易阅读，心生欢喜；并由善心人士出资，根据所整理的‘了凡四训白话解释精简本’，录制成“了凡四训有声书”；而了凡四训白话篇，也就是有声书的话稿。希望人人读过之后，都能够学习‘了凡先生’改造命运的精神，来创造自己，以及社会国家，乃至全人类光明的前途。