摆脱焦虑丨拥有受益终生的自愈力
290

摆脱焦虑丨拥有受益终生的自愈力

主播:壹点灵
"好难受,好像心里憋着一股气 整夜整夜失眠,想乱七八糟的问题 努力让自己好起来,糟糕情绪总是覆水重来 在现代人普遍焦虑的背景下,焦虑成为一种亟待解决的病症 焦虑并不可怕,也并非不可控 这节课让我们一起走近焦虑 中国式的焦虑出口在哪里? 郑亮老师教你实用小妙招 让你从容应对焦虑,摆脱束缚 助你收获尘世的成功,同时拥有宁静的心灵"
节目(10)
批量下载
加载更多
主播信息
壹点灵

壹点灵

【壹点灵大师课】由壹点灵心理服务平台上的专家老师进行开发,课程聚焦广大用户所遇到的问题,帮助大家解决困难。
关注
华姐5日入门冥想陪伴营,缓解焦虑
--
专业心理咨询师钟华的入门冥想陪伴营
注意力不好的娃如何更好成长
--
提升孩子注意力本身就是一个伪命题! 操作不当只会事与愿违,教你正确处理孩子注意力问题,避免跳坑! 孩子学习不好,,是因为注意力不好。注意力好了,成绩才能好起来? NO!
10万人都在用的专注力提升法
--
只为帮您轻松入睡,提升专注,放松自我,从此轻松应对工作生活烦恼。
APP内查看主播
大家都在听