痛风的人数日益增多，其实最终还是一个代谢的问题，尿酸它本身是好东西，它具有以下两个作用：
维持血压：以水果为食物的原始人类在低盐摄入的状态中，高尿酸确保他们维持直立所需要的血压。
提高智力：由于尿酸的结构与某些脑兴奋剂相似性（如咖啡因和可可碱），尿酸刺激大脑皮层，提高智力。
抗氧化应激：尿酸能够清除血浆中约2/3的自由基，研究发现由于人的大脑有很高的新陈代谢率以及含有较高的脂质水平而更容易被氧化损伤，所以高的尿酸水平的抗氧化机制对大脑和神经系统的保护作用尤为重要。
但是代谢出问题之后，导致尿酸偏高或偏低都会给身体造成一定伤害。所以怎样控制好尿酸就是一门大学问了，一起来听吧！
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张韶平营养健康咨询平台
营养免疫才是治病最好的药
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营养不是药，为什么能治病？
1 、营养治本，药物治标。
2 、营养用来修补身体受损组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤。
3 、假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那营养就是用来补洞的
4 、营养针对所有人，药物只针对病人
5、营养没有副作用，药物有副作用
6 、营养缓解压力，大部分药物造成压力
7 、营养提升免疫力，多数药物降低免疫力
8 、营养可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求
大家都在听
血脂异常防治必备指南
血脂异常是指血浆中脂质的异常，血浆中的胆固醇或甘油三酯升高以及高密度脂蛋白胆固醇降低都属于血脂异常，也就是人们常说的“高血脂”。其中胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL），被称为“坏胆固醇”和高密度脂蛋白胆固醇（HDL）“好胆固醇”。LDL的增高可以引起动脉粥样硬化，所以被称为“坏胆固醇”，甘油三酯升高是“坏”胆固醇的帮凶。HDL则会将多余的胆固醇从动脉转运走、降低LDL并防止它在血管壁沉积，具有抗动脉粥样硬化的作用，所以它被冠以“好胆固醇”的头衔。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。那么，哪些人易发高血脂，发生血脂异常时应该如何处理？治疗原则有哪些？不同类型的高脂血症应如何选择合适的药物？为此，上海华山医院内分泌科吴晞教授与医库君联手，共同制作了一套《血脂异常防治必备指南》专题课程。
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