点一盏馨灯

把好话说得精准到位，把丑话说得更自然悦耳和颜悦色却不软弱，得体地发火而不嚣张

婚姻是什么？婚姻是两个从小生长在不同生活环境，性格不同，教育环境不同，从两个不同的家庭组成第三个家庭的过程。每个人都在这种组成中最适合彼此的相处方式。但是却经常因为夫妻之间缺乏婚姻经营的经验，导致夫妻之间形同陌路，今天起认真听完为你带来的婚姻经营系列课程，让自己成为一个懂爱的人！想要学习更多情感内容，可以关注微信公众号：情感指南宝典！

本人毕业于 英国伯明翰大学 University of Birmingham 英国专家团队研究 恋爱心理原理 ---看爱情科学原理 用科学谈恋爱--- 别听片面的以个人经验告诉你的爱情真谛~ 听科学告诉你如何谈恋爱~ 运用科学原理 了解爱情 获得致命吸引力 ****谷爱情 不一样的爱情博主****

觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人

用心理学知识解释生活现象，帮助大家看通透、活自在。 生活中，很多人都有过类似的烦恼： 你是否会觉得自己做了许多无用功，你本不该走那些弯路？ 你是否会觉得如果自己当初做出不同的选择，生活会和现在不一样？ 你是否希望了解自己，知道： 为什么你那么在意别人的看法？ 为什么你会为当初做出的承诺后悔？ 为什么你会感到强烈的内心冲突，自我怀疑？ 为什么你担心自己不幸福可能真的导致自己不幸福？ 为什么做决定时，不管怎么选都可能引起内心冲突？ 你是否希望理解他人，明白： 为什么有的人付出越多越难放下？ 为什么有的人总见不得别人过得比自己好？ 为什么有的人会对得不到的东西不屑一顾？ 为什么有的人能帮别人出谋划策，自己遇事却会乱了阵脚？ 怎样接纳不完美的自己？ 怎样避免当局者迷？ 怎样通过简单的改变让自己朝气蓬勃？ 怎样在群体中保持独立人格和个性？ 怎样在考试、面试、公众演说等重大场合超常发挥？

幸福的人生都是相似的，不幸的人生该如何修炼？

生活中，我们无时无刻都在跟人接触。 如何判断对方是否能健康长寿与你白头到老？ 为什么有些人运气很好却容易早逝？ 那些人容易遇到桃花劫，命中注定会出轨？ 如何读懂他人，知人知己，让自己在相亲、恋爱、婚姻、职业、交友中掌握主动权呢？ 《婚恋面相识人术》，19招教你看透人心，掌握人际交往主动权

作者根据自己多年工作经验，以及团队管理、用人招聘心得，结合各种实际案例故事，将上述这些职场中的种种疑问一一解答。文字亲和平实，如朋友间拉家常般，内容涉及眼界、定位、人际、个人职业规划与成长等方面，不经意间已帮助你打通职场上升之门，从根本上引导你如何面对职场生活，应对激烈的职场竞争。作者：沐丞 演播：寐尹之声 板板心

共情式的两性分析 多维度的角色探索 全面性的性格解锁 成功式的心理疗愈 崛起期的女性之美 都说25岁是女人的分水岭 25岁，没有才华，没有财力，你总是无比焦虑和自卑； 30岁，你希望成为好妻子、好妈妈，甚至好员工，可其中的疲惫和委屈只有自己清楚； 40岁，你害怕越来越无知的自己，别人那么优秀，而我总是聪明得太迟，难道注定要被时代抛弃么？ 一边焦虑，一边活成了自己讨厌的样子。 爱情和婚姻到底带给了女人什么？ 在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代，但其内心的矛盾、焦虑却与之同增。我们曾被定义为“女人就要温柔体贴”、被反复强调“你的如何兼顾家庭与事业”、被无情责怪、被多种声音不理解…… 如果你现在感到压抑、迷茫、疲惫不堪，如果你想躲开这些人生坎坷。在这里可以吸取前人成功经验，生活的顿悟，聪明的活出精彩人生。 芳华老师总结了大量现实案例，教你如何迈过对现代女性的心理特征，从多重女性身份入手，逐一突破不良情绪、冲突、自我怀疑与牵绊。陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸，共同成长。 让你学会管理自己的情绪与信念，不再把自己物化，学会处理家庭与亲密关系、在职场上向前一步，活出自信、自在、独立、安稳、完整的自己。

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