一代女皇武则天

人有时候容易陷入情绪低谷，在你心情不好的时候，怎么办?当面你面临一种愤怒会激动的情绪时，要怎么办　　情绪从通俗意义上讲，就是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为却较难以控制。心理学上把情绪分为四大类：喜，怒，哀，惧。再把它们细分的更多．基本包括我们身上所发生的所有。现代生活的紧张和压力，更是使人类的情绪处在情绪失控边缘，生气、愤怒、伤心、郁闷、焦虑、恐惧甚至抑郁症者越来越多。我们该怎么调控自己的情绪，做个快乐、开心的人，不被坏情绪影响工作和生活，更不要被坏情绪损害身心健康。本书分为上中下三篇，共11章，详细解读了情绪这个看不到摸不着又每时每刻都存在的身体密码。并提供了16种风行世界的自我情绪疗法。从饮食、运动、自我调节各个方面给读者提供了若干可以选择的实用方法，从而帮助那些被坏情绪困扰的人们，更好地调节情绪，走出坏情绪的泥潭，健康快乐地生活。

你以为孩子不哭不闹就天下太平了？ 刚刚步入幼儿园是ta的第一个小社会，可是你却发现…… 做事胆小，失败了就不敢再试，轻言放弃，遇到不满足的事就崩溃发飙、大哭大闹，固执偏执，胆小怕生不合群等一系列问题。 面对孩子的这些问题，你是否只会说： “哭什么哭？” “别人打你，你不会打他吗？” “不再不听话，我打你了！” 其实，你正在扼杀孩子的性格 本套课程从五大方面教你培养一个人见人爱、乐观自信的孩子 5大体系，45节课程，50+经典案例和适用技巧，100多个知识点 一套课程，满足你养娃路上的99%需求 你不必强迫孩子分享、谦让，孩子会自愿分享和互换，懂得如何与他人沟通 你不必担心孩子被欺负，孩子会懂得保护自己，知道什么时候该避让和躲避风险 你不必恐惧孩子将来无法融入社会，他已学会沟通和理解他人，拥有乐观自信的心态，拥有社交必备能力

在陕西历史博物馆工作多年的呼啸叔叔，带你听成语故事，学历史文物。 积累大语文写作素材，提升传统文化修养，感受中国文化的魅力。成语是语言的艺术，是从古至今生活智慧的结晶；文物是千年流传的老物件儿，它们见证着历史的过往；通过历史学成语， 从生活出发，用故事承载知识，用国宝级文物引导孩子运用成语，孩子的思想有了落脚点，所能得到的不再只是简单的成语，还有它们背后复活的2000年趣味历史。

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时光匆匆，岁月无痕。有一个年代，她看似遥远，但却并不遥远，她叫作民国年代。静心回想，虽然那个繁华如烟的民国年代早已离我们远去，但却让人始终沉迷在民国的爱情故事中。故事里的陆小曼不顾一切，离开了王赓，奔向了徐志摩；而故事里的徐志摩，在失去了林徽因之后，迎来了陆小曼。相信没有人会不爱陆小曼这样的女子，也没有人能够抵挡得住她的柔情与妩媚。诗人徐志摩，喜欢这朵娇人玫瑰的柔情和芬芳，一如那些笔下生情的诗歌。他，才情斐然，风流倜傥，他能作别西天的云彩，但却割舍不掉爱情的罂粟，只因为他有着诗人天生的浪漫和多情。她，容颜艳丽，入骨风情难掩，作为活跃在北京与上海的名媛，虽然周旋在各色男人之间，可她却有一颗期待被爱的真心。隐世才女朱云乔，以诗意写红尘，用灵魂触碰灵魂，唯美诠释徐志摩与陆小曼的爱情故事。

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我们都听过《小王子》，知道他是写给成年人的童话，可又有多少人真的能读懂小王子背后的温暖，能读懂小王子真诚背后的语言，去了解长大的孤独，去明白孩子的天真。当我们慢慢长大，无法回到过去的童年。 不要紧，也许我们还没有忘记曾经是作为孩子时的那种初心，没有忘记的当初对爱和梦想的承诺，没有忘记曾经是一名孩子时的感动。尚龙老师通过解读《小王子》与你分享。找回我们自己最初的状态。